3分钟跳绳1056次，女孩如何打破世界纪录？

‍‍‌‍‍‌“准备好，跳！”母亲付象山按下计时按钮，12岁的女孩曹新月牢牢握住手柄，手臂轻轻一挥，绳子的影子就飞走了。训练计划每天10组，每组必须1分钟，每组至少跳300次……计划从2024年11月登记至今，唯一的空白出现在除夕下午。不久前，来自山东省青岛市李沧区东川路小学的曹新月在日本川崎举行的世界青少年跳绳锦标赛上受到关注。她以1056跳获得3分钟跳跃（12-15岁女子组）冠军。他不仅为中国队在本次项目上夺得首枚金牌，还刷新了本次项目的世界纪录。 “当我第一次接触快速跳绳时，她一分钟只能跳140次。”凭着一往无前的精神，曹新月很快就掌握了节奏和滑雪ll 高速跳绳。六个月之内，他的一分钟单跳成绩突破了200分。 2020年9月，刚刚升入一年级的曹新月就展现了自己的运动能力，入选了学校足球队。他每天要进行两个多小时的足球训练。天。这段经历带来了意想不到的收获。 “练习足球后，我的体力得到了提高，腿部力量变强了，身体协调性也提高了，跳绳速度也更快了。”曹新月说。高强度的训练，但每次他都咬牙坚持：“今天我一定要有所突破，比昨天更好。”四年来，他已经磨坏了近20双跳绳鞋，脚底也长出了厚厚的老茧。日复一日的坚持终于得到了回报，凭借在全国比赛中的出色表现，曹欣悦入选了国家队，并获得了世界少年赛的参赛资格r 跳绳锦标赛。第一次登上国际舞台，紧张是难免的。比赛一开始他就犯了一个错误。 “那一刻我脑子里唯一想到的就是为这三分钟而战。”他很快就进入状态，每次跳跃都有稳定的节奏。冰块很快就落下来了。哨声一响，曹新月喘着粗气放下了跳绳。记分牌上写着“1056”，新的世界纪录诞生了！在之后的比赛中她继续发力，在单人跳30秒组（12岁至15岁女子组）中以204跳获得第六名。她以182.5的成绩获得2x30第二届双跳接力（12-15岁女子组）的银牌。在4×30秒单人跳接力（12-15岁青少年混合组）比赛中，他以800跳的成绩帮助中国队夺得铜牌。曹新月的成功进一步提高了孩子们对运动的热情。李沧区掀起“跳绳热潮”线上线下推出各类跳绳挑战赛。东川治小学的操场每晚灯火通明，还有几个活跃的体育俱乐部。随着体育活动的增多，学校体质健康检测成绩不断提高。到2025年，飞行考试通过率达到100%，优秀率达到85%。报道来源：人民日报 2025.11.4第11版 人民日报记者 王哲